Ok, also, greifen mit allen 4 Fingern...
Grundsätzlich gibts dazu erstmal die richtige Handhaltung zu beachten. Dazu hier mal ein Link.
Wenn du dennoch schwierigkeiten hast, die Handhaltung um zu setzen, dann empfiehlt sich ein Lehrer, oder ein erfahrener Bassist, der dir das mal zeigen kann. Und zwar nicht am Bildschirm, sondern in natura.
Dann kann man verschiedene Übungen dazu machen, zum Beispiel sowas:
usw.Code:.|.Z.M.R.K..|.Z.M.R.K..|.Z.M.R.K..|.Z.M.R.K..| G|----------|----------|----------|-7-8-9-10-| D|----------|----------|-7-8-9-10-|----------| A|----------|-7-8-9-10-|----------|----------| E|-7-8-9-10-|----------|----------|----------| .|.M.Z.R.K..|.M.Z.R.K..|.M.Z.R.K..|.M.Z.R.K..| G|-8-7-9-10-|----------|----------|----------| D|----------|-8-7-9-10-|----------|----------| A|----------|----------|-8-7-9-10-|----------| E|----------|----------|----------|-8-7-9-10-| .|.R.Z.M.K..|.R.Z.M.K..|.R.Z.M.K..|.R.Z.M.K..| G|----------|----------|----------|-9-7-8-10-| D|----------|----------|-9-7-8-10-|----------| A|----------|-9-7-8-10-|----------|----------| E|-9-7-8-10-|----------|----------|----------| .|.K..Z.M.R.|.K..Z.M.R.|.K..Z.M.R.|.K..Z.M.R.| G|-10-7-8-9-|----------|----------|----------| D|----------|-10-7-8-9-|----------|----------| A|----------|----------|-10-7-8-9-|----------| E|----------|----------|----------|-10-7-8-9-|
Wobei hier Z, M, R und K für Zeige, Mittel, Ring und kleiner Finger stehen, und die zahlen für die Bünde auf den jehweiligen Saiten.
Wichtig bei dieser Übung ist, das du das anfangs ohne Timing machst. Lass das Metronom weg und konzentrier dich darauf, das du die Töne sauber greifst und anschlägst. Erst wenn du das sauber und gut kannst, versuch die Töne alle in der gleichen Geschwindigkeit zu spielen.
Anfangs ist es sehr schwer das in den tiefen Lagen zu spielen (1 bis 5 Bund), weil die Finger derartig große Spreizungen nicht gewohnt sind. Es empfielt sich da etwas weiter oben am Grifbrett an zu fangen. So 7. oder 9. Bund. Wenn du das in einem Bund flüssig und ohne Anstrengung kannst, geh einen Bund höher.
Dennoch kann es sein, das du diese Übungen im ersten Bund nicht absolvieren kannst. Es hat halt nicht jeder gleich lange Finger... Daher empfielt sich, in den tieferen Lagen, oft der Kontrabass-Fingersatz. Bei diesem greift man nur mit 3 Fingern, und zwar Zeige, Mittel und kleiner Finger. Wobei hier oft der Ringfinger zur Unterstützung des kleinen Fingers dazu genommen wird. Ring unf kleiner Finger agieren also wie einer.
Eine weitere Übung, um die Unabhängigkeit der Finger zu trainieren, lässt sich ohne Bass machen. Zum Beispiel wenn der Mathe-Unterricht mal langweilig wird
Leg deine linke Hand flach auf den Tisch, die Finger leicht gespreitzt, also ganz normal eigentlich. Und dann beginnst du die Finger einzeln und abwechselnd an zu heben.
Zeige, Mittel, Ring, kleiner, Ring, Mittel, Zeige, R, k, M, R, Z, M, k, ...
Wichtig ist, das du es bewusst machst. Überleg dir eine genaue Reihenfolge in der du die Finger anheben möchtest, und halte diese genau ein.
Noch mehr Übungen gibt es im Bass Practice Book
So, hoffe ich konnte helfen, und sorry das es gestern abend doch nicht mehr geklappt hat.
HTH
Look