Das ganze inkl. des Schießens zur richtigen Zeit wird hier ganz gut erklärt (sind auch zwei Videos dabei): http://www.laraweb.de/tr8/00.htm
Hier der wichtigste Auszug:
Adrenalin-Move: Wenn du einen der großen Gegner (T-Rex usw.) beschießt, schreit dieser irgendwann. Man sieht dann auch so was wie Schallwellen über seinem Kopf. Das signalisiert, daß der Gegner schreit und sozusagen in Raserei verfällt. Nun rennt der Gegner einfach mit voller Kraft auf dich zu.
Das einzige, was du hier machen musst, ist zu warten bis er vor dir ist. Dein Bild wird leicht unscharf, und du siehst in der rechten unteren Ecke vier Pfeile, für jede Richtung einer. Wichtig: diese Pfeile siehst du nur, wenn du in den Optionen/Anzeige die Tipp-Symbole eingeschaltet hast!
Wenn nun also ein Gegner auf dich zurennt und dein Bild unscharf wird, du unten rechts die Pfeile hast, dann drücke gleichzeitig irgendeine Richtungstaste (Bewegungstasten W,A,S,D) und gleichzeitig die "SHIFT" - Taste (Ducken-Taste). Lara springt dann in Zeitlupe in die gewünschte Richtung und es kommen von links und von rechts jeweils ein weißer Kreis. Diese zwei weißen Kreise zentrieren sich dann auf den Kopf deines Gegners. Erst wenn der Kreis rot wird und du ein Piep-Signal hörst, musst du einmal abdrücken. Dein Gegner bekommt einen Kopfschuss ist somit sofort tot.