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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Gewichtsmanschetten


Kimi
22.09.2010, 21:25
Ich spiele seit meinem 3. Lebensjahr im Verein Fußball (bin mom 16) und wollte nun mittels Gewichtsmanschetten (Handgelenk und Knöchel) mein Training anspruchsvoller gestalten. Die Manschetten sollten beim Schuss nicht im Weg sein. Ich spiele im Mittelfeld und habe somit eine gnaz gute Grundkondition. Nun währe die frage Könnt ihr mir welche empfehlen und welches Gewicht wäre am besten. Ich werde mich auch nochmal im Sportgeschäft berraten lassen aber hätte aber gerne voher schon ein paar inofos. :)
Klimklam de
25.09.2010, 13:30
Wenn du sie nur zum Fußball spielen benutzt würde ich nur 0,5 Kilo nehmen!
Kimi
25.09.2010, 19:59
sie würden sowol zum fußball als auch zum joggen eingesetzt (wobei wir beim treining auch extrem viel laufen) :)
Gnorn
12.10.2010, 15:28
Naja, du kannst dir auch eine Beschusshemmende Weste kaufen.
Ich kenne nur Gürtel für Klimmzüge und Dips,

Na hier sind mal paar Links:
http://www.amazon.de/Bremshey-Gewichtsweste-10-kg-Schwarz/dp/B002937R3O/ref=sr_1_4?s=sports&ie=UTF8&qid=1286893628&sr=1-4
http://www.amazon.de/Kettler-07370-110-KETTLER-Gewichtsweste-black/dp/B003ZYDTV0/ref=sr_1_6?s=sports&ie=UTF8&qid=1286893628&sr=1-6
http://www.amazon.de/D-S-Vertriebs-GmbH-Gewichtsweste/dp/B000OC3CKO

Kannst aber auch einfach einen Rucksack nehmen...
Noco
16.10.2010, 00:08
http://www.sportolino.de/Energetics_Gewichtsmanschette.htm

Was ist denn mit denen?
Für Fußball & Joggen würde ich mir die als 0,5 kg Manschetten holen.

Allerdings ist das Problem bei Manschetten und Fußball immer, dass es halt leicht behindert. Sollte dich aber nicht all zu sehr beeinträchtigen. :)
Gnorn
17.10.2010, 18:51
http://www.sportolino.de/Energetics_Gewichtsmanschette.htm

Was ist denn mit denen?
Für Fußball & Joggen würde ich mir die als 0,5 kg Manschetten holen.

Allerdings ist das Problem bei Manschetten und Fußball immer, dass es halt leicht behindert. Sollte dich aber nicht all zu sehr beeinträchtigen. :)Solche sind scheiße. Richtig fest sind die auch nie. Wenn dann schon eine Weste.
Noco
17.10.2010, 21:40
Solche sind scheiße. Richtig fest sind die auch nie. Wenn dann schon eine Weste.

Für die Zwecke des TE sind Westen aber ungeeignet. Er wollte doch Manschetten für die Hangelenke und Knöchel.
Außerdem halten diese Dinger in der Regel auch recht gut. Benutze selber ab und an welche zum Schattenboxen. Weiß natürlich jetzt nicht wie das beim Fußball ist, denke aber, dass die einigermaßen halten.
Kimi
19.10.2010, 19:02
Danke für die Tipps
bin für weitere Vorschläge jederzeit offen :)