Ich bin immer müde.

[Dorian Gray]

Egal, wie lang ich schlaf, wann ich aufsteh, wann ich ins Bett gehe, ich bin und bleibe immer müde. Keine Ahnung, woran das liegt, aber merk das schon seit zwei Jahren.

Das Lied passt leider irgendwie:


http://www.youtube.com/watch?v=dSYe6Et-QvE

[Neuer Graner Lores]

Zu viel Stress könnte eine Ursache sein, Mr. Gay.

[Dorian Gray]

Zu viel Stress könnte eine Ursache sein, Mr. Gay.

Was für zu viel Stress?

Was soll mit meinem Namen sein?

[Akela]

Falsche Ernährung, zu wenig Bewegung, zu viel Stress oder oder oder :dnuhr:.

[Berk]

Geh zum Arzt. :dnuhr:

[Mezzo]

Hatte ich auch ne zeitlang, bis ich wieder regelmäßig Sport gemacht habe, außerdem ist es auch Kopfsache wenn du dich dann noch total hängen lässt wird das ganze noch schlimmer, am besten einfach aufraffen und irgendwas unternehmen;), trotzdem würde ich mal zum Arzt gehen und evtl mal Blut abnehmen lassen oder so, vll fehlt dir auch irgendwas.

[Osmund]

Meine Mutter war vor paar Jahren auch ständig müde und abgeschlagen.
Am Ende lag es an der Schilddrüse.

[Drakemirow]

Iss mal ein bisschen Obst.

[EfBieEi]

Wie lange schläfst du denn ? ^^

[meditate]

zunächst mal blutdruck prüfen lassen. dann würd ich dir raten, mehr körperliche bewegung in den tag zu bringen und wenn es dich sehr belastet, einen arzt befragen. viele krankheiten haben solche begleitsymptome, z. b. schilddrüsensachen.

[MrChaos]

Und/oder Seele zurück kaufen.

[Hodor]

Schüttel hin und wieder die Palme. Das macht munter.

[Dragonsgirl]

Viel trinken und Sport. Hab das gleiche Problem wie du. Nachdem ich mal meinen Blutdruck gemessen habe, hab ich festgestellt, dass der sehr niedrig ist (107 zu 63 oder so). Leider konnte ich mich aber auch noch nicht aufraffen können, etwas dagegen zu tun (Zeit und Motivation fehlt).

[Dorian Gray]

Also mehr Sport. §gnah

[Dark_Tengulist]

schilddrüse?

[MiMo]

Könnte ein Symptom von Eisenmangel sein.

[KrushKarrok]

Müdigkeit ist auch ein wichtiges Symptom der klassischen Depression, sollte man nicht vergessen.
Wie glücklich bist du sonst mit deinem Leben, Dorian?

[Yggdrassill]

Das kann so ziemlich alles sein.

[Mad9000]

Könnte auch Diabetes sein.

[Dorian Gray]

Müdigkeit ist auch ein wichtiges Symptom der klassischen Depression, sollte man nicht vergessen.
Wie glücklich bist du sonst mit deinem Leben, Dorian?

Kann mich nicht beklagen, solang ich meine Drogen nehme. :)

[Pontius Pilatus]

Setz das Gras ab, und halt einen geregelten Schlafrythmus ein.

Hat bei mir Wunder gewirkt.

[Mad9000]

Setz das Gras ab, und halt einen geregelten Schlafrythmus ein.

Hat bei mir Wunder gewirkt.

Wer kann den heute noch geregelt schlafen bei den Arbeitszeiten die man heute hat.

[juke*]

Wer kann den heute noch geregelt schlafen bei den Arbeitszeiten die man heute hat.

wo genau ist das problem?

[Dorian Gray]

Setz das Gras ab, und halt einen geregelten Schlafrythmus ein.

Hat bei mir Wunder gewirkt.

Ich hab grad Ferien. Das wird schwer. :o

[Don Pflaume]

Wer kann den heute noch geregelt schlafen bei den Arbeitszeiten die man heute hat.

gibt doch genügend berufe mit weitgehend geregelten arbeitszeiten.

[Dark_Tengulist]

Wer kann den heute noch geregelt schlafen bei den Arbeitszeiten die man heute hat.

dito. ständig wird man aufgeweckt, weil die kollegen mit einem frühstücks- oder mittagspause machen wollen. dann ist man grad nachm frühstück wieder eingeschlafen, haben se die mittagspause vorverlegt und man muss wieder hoch...

[John Irenicus]

wo genau ist das problem?

Du verstehst davon nichts.

[juke*]

Du verstehst davon nichts.

natürlich nicht, wie könnte ich auch. durch eigene berufserfahrungen vielleicht?
aber bitte, ehre mich mit deinem wissen, du hast offensichtlich reichlich davon. :rolleyes:

[Darragh]

kiff halt nich so viel, wenn du nicht klar kommst, omar.

[Dorian Gray]

kiff halt nich so viel, wenn du nicht klar kommst, omar.

Ich hab die Probleme seit fast 2 Jahren. So lang rauch ich auch nicht. §medi

[Mad9000]

wo genau ist das problem?

Naja ganz einfach viele Arbeiten heute zum teil bis zu 12-14 Std am Tag, und wer ein wenig rechnen kann sieht dann schon das nicht einmal mehr genug Zeit für einen gesunden schlaf bleibt.

[Bereannis Brent Caninus]

Weniger Kiffen.

[Iorweth]

zunächst mal blutdruck prüfen lassen. dann würd ich dir raten, mehr körperliche bewegung in den tag zu bringen und wenn es dich sehr belastet, einen arzt befragen. viele krankheiten haben solche begleitsymptome, z. b. schilddrüsensachen.

Genau, Schilddrüse und Eisenmangel bringen dieses Symptom mit sich. Ich habe es selbst schon seit Jahren, dass ich nie richtig ausgeschlafen bin und unter Dauermüdigkeit leide, das Ergebnis war letztendlich Eisenmangel und eine Autoimmunkrankheit.

[ICorg]

Geh zum Art und lass nen Blutbild machen. Kostet privat glaube ich so um die 100 Euro.
Irgendwas fehlt jedem, wenn du das gezielt bekämpfst dürfte das einen leichten Schub geben.

Den größten Fortschritt wirst du aber mit Bewegung machen. So komisch es klingt. Wenn du müde bist geh vor die Tür und joge bist du nicht mehr kannst. Danach bist du außer Atem aber FIT! :)

[juke*]

Geh zum Art und lass nen Blutbild machen. Kostet privat glaube ich so um die 100 Euro.

ein kleines blutbild kostet nicht viel. ungefähr 5-15 euro sind die laborkosten. selbst bei privatpatienten werden da keine 100 euro abgerechnet. ich hab jetzt grad meine letzte arztrechnung nicht da, aber ich spekuliere, dass der abrechnungspreis irgendwo zwischen 25 und 35 euro lag.

[mirnixdirnix]

Geht mir auch so, ich bin ein gemütlicher Mensch und auch immer am Gähnen vor Müdigkeit.
Obwohl ich nicht zu wenig schlafe. Einmal wäre ich auf der Arbeit beinahe einfach umgekippt, weil ich so gedusselt war.
Keine Ahnung ich übersehe auch voll viel und so deswegen.

Oft fragt man mich, ob ich irgendwelche Drogen genommen habe, aber ich nehem überhaupt keine Drogen, trinke nichtmal Alkohol.
Ist einfach wegen meinem langsamen Puls, meine Herzfrequent scheint recht niedrig zu sein, was wohl an dem vielen Sport liegt. Deshalb bin ich immer so müde, weil der Körper einfach gechillter lebt.
Soll aber gesund sein, diese Menschen leben oft länger.

[westpoint]

Niedriger Blutdruck und wenn man keinen Sport macht, ist das auch eine Möglichkeit.