[Friedrich]

wie lange hats ca. gedauert bis ihr ne entlastung eurer lunge gespürt habt nachdem ihr aufgehört habt zu rauchen?

[Orkjäger XD]

1-2 Monate. Ich hab von einem Tag auf den nächsten aufgehört, hatte vorher so 7-10 am Tag. Die erste Woche war richtig hart, ich war voll aufgedreht, angespannt, nervös aber dann wurde das verlangen weniger und ich hab viel mehr Sachen war genommen. Das Essen hat intensiver geschmeckt, ich habe mehr unterschiedliche Gerüche gerochen und ich hab mich irgendwie freier gefühlt.

[Friedrich]

1-2 Monate. Ich hab von einem Tag auf den nächsten aufgehört, hatte vorher so 7-10 am Tag. Die erste Woche war richtig hart, ich war voll aufgedreht, angespannt, nervös aber dann wurde das verlangen weniger und ich hab viel mehr Sachen war genommen. Das Essen hat intensiver geschmeckt, ich habe mehr unterschiedliche Gerüche gerochen und ich hab mich irgendwie freier gefühlt.

also der druck, der schmerz den man teilweise spürt, diese wirkliche "last" die sich anfühlt als würde irgendetwas auf deinem brustkorb liegen, das man schwerer atmet, das ganze darf man dann ca noch 1 - 2 monate ertragen, ohne das man auch nur eine einzige mehr raucht? tolle scheisse

[MTmotors]

also der druck, der schmerz den man teilweise spürt, diese wirkliche "last" die sich anfühlt als würde irgendetwas auf deinem brustkorb liegen, das man schwerer atmet, das ganze darf man dann ca noch 1 - 2 monate ertragen, ohne das man auch nur eine einzige mehr raucht? tolle scheisse

bei mir hat es nicht so lange gedauert. ich habe ca 5 jahre eine packung am tag geraucht und diese "last auf dem brustkorb", die du beschreibst, war glaube ich nach 14 tagen schon so gut wie weg.

[smiloDon]

also der druck, der schmerz den man teilweise spürt, diese wirkliche "last" die sich anfühlt als würde irgendetwas auf deinem brustkorb liegen, das man schwerer atmet ...

So etwas hatte ich nie.
Wohl aber hatte ich recht schnell das Gefühl, dass sich meine Kondition verbesserte.

[Friedrich]

bei mir hat es nicht so lange gedauert. ich habe ca 5 jahre eine packung am tag geraucht und diese "last auf dem brustkorb", die du beschreibst, war glaube ich nach 14 tagen schon so gut wie weg.

So etwas hatte ich nie.
Wohl aber hatte ich recht schnell das Gefühl, dass sich meine Kondition verbesserte.

ja genau das ist was mir so ne angst macht n bissl. ich bin gerade mal 19 und habe innerlich das gefühl das meine lunge schon komplett im arsch is. kann es nicht so gut beschreiben, aber n mensch spürt wenn iwas mit seinem körper nicht so ganz in ordnung is, und das macht mir n bissl angst. gerade weil ich erst 19 bin, und daher eigentlich immer gedacht habe das ich ja noch nicht so schnell "kaputt" gehen kann daran.
joa, naja ich muss ja auch für mich selbst zugeben das ich auch ganz schön viel konsumiere

[Heinz-Fiction]

ja genau das ist was mir so ne angst macht n bissl. ich bin gerade mal 19 und habe innerlich das gefühl das meine lunge schon komplett im arsch is. kann es nicht so gut beschreiben, aber n mensch spürt wenn iwas mit seinem körper nicht so ganz in ordnung is, und das macht mir n bissl angst. gerade weil ich erst 19 bin, und daher eigentlich immer gedacht habe das ich ja noch nicht so schnell "kaputt" gehen kann daran.
joa, naja ich muss ja auch für mich selbst zugeben das ich auch ganz schön viel konsumiere

Das muss gar nichts bedeuten. Ich hatte das Gefühl auch ne Zeit lang und beim Röntgen ist rausgekommen, dass die Lunge tip top in Schuss ist und unter normalen (nichtraucher) Umständen sogar überdurchschnittlich kräftig wäre. Das Gefühl hat man eben durch die Raucherei, muss wie gesagt nichts bedeuten.

[Orkjäger XD]

also der druck, der schmerz den man teilweise spürt, diese wirkliche "last" die sich anfühlt als würde irgendetwas auf deinem brustkorb liegen, das man schwerer atmet, das ganze darf man dann ca noch 1 - 2 monate ertragen, ohne das man auch nur eine einzige mehr raucht? tolle scheisse

Kurz noch zu meinem Alter: Ich hab mit 18 aufgehört, ist eigentlich schlimm dass man so jung schon so abhängig ist ^^
Ich hatte keinen wirklichen Schmerz oder Druck, es war eher so ein innerliches ziehen/verlangen, frei nach dem Sprichwort "Mir pfeift der Ast".

Was mir noch geholfen hatte war, dass ich meinem Freunded und Kollegenkreis gesagt hab, dass ich aufhöre, damit sie Verständnis haben, wenn ich gereizt bin bzw mich unterstützen und abhalten können sollte ich mal schwach werden.

Ich wünsche dir jedenfalls sehr viel Erfolg, dass du es schaffst Du wirst es nicht bereuen

Ps. Und nicht die Hoffnung verlieren, wenn du mal schwach wirst und eine rauchst.

[Dunkler Fürst]

Ich war noch nie ein starker Raucher, eine Schachtel reichte mir 2-3 Tage, und so war es nicht besonders schwer aufzuhören. Die ersten Tage habe ich viel unternommen, so war ich beschäftigt und dachte nicht ans rauchen. Probleme mit meiner Lunge hatte ich zu keiner Zeit

[Lucjusz]

Schon nach wenigen Wochen, durch Husten.

[Novizethme]

Habe ca. 5 Jahre geraucht. Täglich so 5-10 Kippen. Seit Sommer 2012 hab ich keinen Tabak mehr konsumiert.
Ich habs relativ schnell gemerkt, dass sich die Luftröhre reinigt anhand von morgendlichem Husten mit ekelhaften braungrauen Auswurf. Das hielt ein paar Tage an.
Dass sich die Lunge besser angefühlt hat kann ich nicht behaupten. Da ich damit keine Probleme hatte, vermute ich mal.
Allerdings hat sich meine Kondition innerhalb von ein paar Monaten wieder auf das ursprüngliche Maß verbessert. Bevor ich angefangen habe zu rauchen, konnte ich 10km ohne Aus der Puste zu kommen in hohem Tempo laufen. Nach den 5 Jahren hat mich eine Runde um den Sportplatz schon ermüdet. Einzig meine Faulheit hindertmich aktuell daran, meine alte Kondition wiederherzustellen.

[Der Erzbaron Gomez]

2 Wochen, davor habe ich 4 Monate jeden Tag zwei drei Zigaretten geraucht.

[Geißel Europas]

So 5-6 Wochen danach wurde es besser, hab vorher ca. 1 Schachtel am Tag geraucht.

[DeeLayton]

Philip Morris GmbH sei dank seit 3 Jahren rauchfrei.
Hab zwar gelegentlich auch eine Schachtel am Tag geraucht, manchmal aber auch garnicht. Beschwerden habe ich nie gehabt.
Eine Änderung des Geruchs kam sehr schnell, ebenso des Geschmacks. Nur meine Disziplin ließ zu wünschen übrig, +10kg...

[Friedrich]

also ich rauche jetzt ca 3 jahre, das erste jahr jeden tag 2 schachteln kippen, seit märz 2014 rauche ich weniger zigaretten, dafür mähe ich täglich minimum 2 - 3 "quadratmeter" rasen.

[Heinz-Fiction]

also ich rauche jetzt ca 3 jahre, das erste jahr jeden tag 2 schachteln kippen, seit märz 2014 rauche ich weniger zigaretten, dafür mähe ich täglich minimum 2 - 3 "quadratmeter" rasen.

Das erscheint mir eine exorbitant große Grünfläche zu sein. Beflügelt diese Art der Naturpflege denn überhaupt noch? Ich hatte mal eine zeitlang etwa einen m² zu bewirtschaften und eher früher als später stellte sich eine recht starke Resistenz dagegen ein.

[mondy]

Pöschl Tabak GmbH & Co. KG sei dank seit 2 Jahren leidenschaftlicher Schnupfer.

[Friedrich]

Das erscheint mir eine exorbitant große Grünfläche zu sein. Beflügelt diese Art der Naturpflege denn überhaupt noch? Ich hatte mal eine zeitlang etwa einen m² zu bewirtschaften und eher früher als später stellte sich eine recht starke Resistenz dagegen ein.

deswegen 2 - 3 m2